今天真是美好的一天,適合品一壺茶、讀一本書、讓心沈靜下來在此刻,因為相信一雙溫緩富有情感的雙手,可以透過掌心與肌膚的撫觸,將正面能量導引進入您的內心、安撫您疲累的身體,也能將天然植物香氛精華與宇宙自然形成的氣場能量在無形中傳遞,讓您達到放鬆、舒緩、平衡、自在的身、心、靈之旅 (限女性)...

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憂。活會客室每週三下午開放(憂。活會客室)

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< 你必須要很努力,才能看起來毫不費力>

兒子們開始步入青春期了,開心喜悅下又多了另一種心境,目送孩子的背影,遙望著他們即將朝著他們的目標前進,這一瞬間發現,孩子真的長大了.....以前洗臉可以用清水抹過,現在臉上卻留下密密麻麻的粉刺髒污😙....

所以這次的潔顏慕斯,要讓寶貝們好好把臉洗乾淨哦...尤其是玩了一整天後的沐浴,臉非常重要,一定要好好清潔...

保濕潔顏慕斯(粉刺、髒污青少年專用)~~

準備材料: 100g

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< 儘管知道長大必經跌撞、使你受傷,我也願意放手讓你前行,而非保護你不經風霜,錯過能親眼看見你成長的機會..... <玩具總動員4>>

最近防疫稍微趨緩了.....但是平常仍然要多注意自己的身心健康,尤其經過這次的新冠肺炎(COVID-19),讓大家更意識到洗手的重要,不只新冠肺炎還有流感、一般感冒病毒、腸病毒、腸胃型病毒,許多的病毒都會經由飛沫和接觸傳染,飛沫途徑,我們可以藉由口罩與我們的呼吸道隔離,但是假設有一患者沒有戴口罩就打噴嚏或咳嗽,那病毒就有可能附著在許多地方,如桌面、門把、電扶梯的扶手、電梯按鈕等等,到處都可能存在....,因此最重要的是洗手....只是外出時很多地方沒辦法讓我們洗手時,乾洗手液就顯得格外重要了.......

今天小艾到華夏科技大學進行防疫宣導,洗手重要性及製作精油乾洗手凝露DIY、抗菌噴霧,因此將今日的課程內容做些筆記氛享.....

 

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< 在別人眼中,就算是一件微不足道的事,只要能讓重要的人開心,不問值不值得,內心的部分良善會驅使自己拼盡全力去達成,這就是人性的動人之處  ....<預告犯>>

自從去年7月媽媽換了踝關節以來,已經過了半年的時間,至今仍然感覺腳掌、腳背腫的厲害,有時彎曲或走路時還會感覺疼痛,真是心疼....,其實之前一直就想要試試製作薑膏,因為平常使用薑精油習慣了,知道薑對放鬆緊繃僵硬的肌肉很有幫助、且能促進循環、溫感自癒的效果很好,所以現在就來試試看哦....

第一次製作,我使用的是三年生老薑加竹薑(忘了拍照,下次再補哦~~)

首先先將老薑切片,放進微波爐微波約12分鐘烘乾,時間可能需要調整,但是要小心使用微波爐,否則會烤焦哦😂(後來發現太耗電了,所以切片後直接放在頂樓陽台室內日曬幾天)(@這也忘了拍照,下次再補哦~~)

買了一整袋老薑,曬乾後卻只有一點點😅,有些還被我烤焦了....就只能忍痛先放一邊了...😁

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童真者人格--重拾純真眼光,信任這世界--代表職業「電影工作者、娛樂業者」

在酯類「愛與支持」,CT11像是小嬰兒對父母的孺慕之愛。天真無邪的小孩,未受世俗污染,純以赤子之心面對世界,處處感到新奇有趣。他的心中毫無芥蒂,一切都愉快地接受,正因自己的純潔無瑕,也映照出這世界的純潔無瑕。

CT11成員--

⓵ 白玉蘭 -  Michelia alba:不忘初心,永懷一個人一生中最純淨的想望

CT11的成員多半含有「鄰氨基苯甲酸甲酯」和「吲哚」,只是比例多寡不同,這些含氮化合物使成員們都富含生命動能白玉蘭是木樨科,高大的熱帶喬木,可長到20~30公尺,是台灣常見的庭園樹種,香氣特質是回眸一笑、暗香浮動型,再加上高距離的緣故,性格是「隱晦幽微」。白玉蘭植株的發育速度快,樹冠大,需要較大的生長空間。喜歡空氣乾淨、無污染的環境,若身在都市裡,承擔空氣污染的共業,大都長得不好。白玉蘭的根部肥厚多肉質,不耐移植。若根要挖起,必須要帶土,但移植後通常長不好,它很看重與大地的連結,生長過程得充滿力氣,是需要穩定扎根在同一塊土地才能成長的植物

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< 成長過程如同爬一棵豌豆樹,若你認為總有人能在危急時刻接住你,那你永遠學不會飛翔  ..... >

魔法香水DIY - - 春夏之水

上週浸泡的甜橙香水基底,開封囉....(忘記拍照😅),讓現場同學聞聞....大家都說好香哦...有甜蜜的橙香....是的....如果不想添加精油,直接將浸泡的甜橙香水基底拿來當香水噴灑,也很棒哦.....當然也可以反覆浸泡新鮮的甜橙皮,讓香水基底更濃郁,如此一來.....炎熱的夏天可以充滿在滿是甜蜜泡泡的香氛中,讓你忘記炎熱...是不是很棒呢..?大家不妨試試看哦...😄

香氣交織出的和弦...

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< 在黑暗裡找光,在陰暗處向陽,如果沒有光,至少還有香氣安撫,證明自己仍像株植物活著  ..... >

剛好是春天最後一個節氣(穀雨-4/19~5/4),是該好好疏通淨化一下,避免身體受到濕氣、寒氣侵襲,也要做好腸胃保養哦,替夏季脾、胃經做好準備。

每個季節最後18天是脾經最旺的時候,如果這時讓外界的濕氣進入體內,會削弱脾胃經運行,發生拉肚子、排泄不順暢、胃腸脹氣、胃食道逆流等現象。

也是一年最佳的減肥時機喔,利用陽氣的生發能量,幫助氣血運行,將冬天淤塞在體內多餘的脂肪一併排出體外,迎接輕盈的一年,減肥要先減腹,減腹要先溫暖腹部。

<<腹部按摩前要記得先暖腹,幫腹部暖一下:p....>>

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